为了提高同学们的学习效率、学习能力、自信心和锻炼毅力，让同学们更好地集中注意力，近日，苏州市相城区元和街道众泾社区邀请蠡口实验小学老师为孩子们带来了一堂有趣的课程：专注力训练，从玩一玩，演一演，听一听三方面为同学们带来了一系列有趣的活动。

首先，老师利用“一二三”的小游戏切入，引导同学们积极配合，初步了解了专注力对游戏结果的影响，并感受到了专注力的重要。现场气氛热烈。接着，老师邀请同学们上台演绎不专心听讲的表现，在同学们的争相表演中，老师巧妙引出了上课开小差的影响，学生在课堂上不注意听课或是注意力集中时间短暂，容易导致分心走神、遗漏课堂知识点，并影响学习效果。长此以往,可能会出现学习成绩不佳的情况。随后，老师要求同学们聆听一个故事，故事结束后，老师提出了问题，但没有同学们回答出，但是，当老师让同学们带着问题再次听了一遍故事，这次，同学们都有了正确答案。老师解释道：“设定明确的目标是提高专注力和注意力的重要环节。”最后，老师带领同学们在实践中体会带有目标的专注力，要求孩子们在规定的时间做完十五道数学题后站起来。在经过了一节课的训练后，同学们都能做到摒除干扰，专心做题。

此次活动的开展让同学们收获了丰富的专注力知识和宝贵的学习经验，鼓励了同学们今后做事更加专心，形成积极的人生观和价值观。（郭思雨）